Olen erikoistunut valmennuksissani tukemaan asiakkaita kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä onnistumista elämäntapamuutoksissa. Valmentajana käytän ratkaisukeskeistä ohjausmuotoa. Autan asiakasta löytämään oikeat keinot omien tavoitteiden saavuttamiseen ja haasteiden voittamiseen.

Minulla on myös vuosien kokemus mielenterveys- ja päihdekuntoutujien ammatillisena tukihenkilönä toimisesta. Näin olen päässyt ohjaamaan, tukemaan ja valmentamaan hyvin monenlaisia ihmisiä ja hyvin monenlaisten elämään, arkeen ja terveyteen liittyvien haasteiden parissa.            

Olen ammattilaisena empaattinen ja kannustava. Autan asiakasta näkemään ratkaisuja ja valoa haastavissakin elämäntilanteissa. Minulla on itsellä kokemusta isosta elämänmuutoksesta ja olen niin sanottu traumaselviytyjä. Minulla on erityistaito nähdä toivoa myös silloin, kun joku muu ei sitä näe.

Life coach – valmennuksistani apua saa muun muassa:

• Stressinhallinta
• Alkoholi- ja päihdeongelmat
• Itsetunto-ongelmat
• Masennus
• Mielenterveyden huolet, häiriöt ja kuntoutus
• Mielialahäiriöt
• Riippuvuus ongelmat
• Suru, toivottomuus tai ahdistuneisuus
• Traumat ja traumaperäinen stressihäiriö
• Väsymys, uupumus ja jaksamisen oireet
• Itsetuhoisuus

Tervetuloa vastaanotolleni!