Digisairaala logo

Terveys & Tieto

Täältä löydät arvokasta tietoa ja hyödyllisiä vinkkejä terveytesi parantamiseen sekä ylläpitämiseen. Olemme sitoutuneet tarjoamaan ajankohtaista ja luotettavaa tietoa eri terveysaiheista, jotta voit tehdä parempia päätöksiä oman hyvinvointisi suhteen. Pidä huolta itsestäsi sekä fyysisesti että henkisesti!

Terveys-ja-tietoa-hero

Viimeisimmät blogit

Asentohuimaus

Elämä pienessä pyörteessä: matka asentohuimauksen kyydissä Kuvittele olevasi veneessä keskellä suurta, hiljaista järveä. Järvi on peilityyni, mutta sitten, kuin tyhjästä, pieni pyörre syntyy. Se pyörittää...

Kurkkukipu lapsella – milloin lääkäriin?

Kun kurkussa kihelmöi – ensiapua kotikonstein Kun lapsen kurkku alkaa aristaa ja ääni käheytyä, vanhempien huoli herää. Onneksi usein kurkkukipu on merkki tavallisesta flunssasta, joka...

Murrosiän mielenterveys

Murrosiän mielenterveys Murrosikä on elämänvaihe, joka tuo mukanaan monia muutoksia kehossa, mielessä ja sosiaalisessa elämässä. Nuoruusiässä tapahtuvat muutokset voivat vaikuttaa merkittävästi nuoren mielenterveyteen. On tärkeää...

Raskausajan univinkit: Miten nukkua paremmin?

Mukavuutta ja tukea vartalolle Raskaus on ihmeellistä aikaa, mutta se tuo mukanaan myös monia haasteita – erityisesti kun puhutaan yöunista. Hyvä uni on kullanarvoista, ja...

Vaihdevuosien alkaminen ja kesto: Mitä odottaa?

Mitä vaihdevuodet ovat? Vaihdevuodet, tuo elämänvaihe, joka tuo mukanaan sekä haasteita että uusia mahdollisuuksia. Me Digisairaalan tiimissä ymmärrämme, että tämä ajanjakso voi herättää monenlaisia tunteita...

Mikä on uniapnea?

Yölliset hengityskatkot – tunnista oireet Onko aamuisin herätessäsi olo kuin olisit juossut maratonin, vaikka muistikuvat yöstä viittaavat vain unien maailmaan? Voi olla, että yölliset hengityskatkot...

Asentohuimaus

Elämä pienessä pyörteessä: matka asentohuimauksen kyydissä Kuvittele olevasi veneessä keskellä suurta, hiljaista järveä. Järvi on peilityyni, mutta sitten, kuin tyhjästä, pieni pyörre syntyy. Se pyörittää...

Kurkkukipu lapsella – milloin lääkäriin?

Kun kurkussa kihelmöi – ensiapua kotikonstein Kun lapsen kurkku alkaa aristaa ja ääni käheytyä, vanhempien huoli herää. Onneksi usein kurkkukipu on merkki tavallisesta flunssasta, joka...


Siirry kirjautumissivulle klikkaamalla