Oona Lehtonen
Lähihoitaja, sosiaalialan (AMK) -opiskelija, valmentaja
Ammattimaisesti kuvailisin itseäni koulutustaustani perusteella rinnallakulkijaksi. Valmennuksellani pyrin auttamaan ihmisiä löytämään kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osaksi heidän elämäntapojaan. Työskentelytapani perustuu vastavuoroiseen vuorovaikutukseen asiakkaan kanssa, keskittyen hänen omien voimavarojensa tunnistamiseen ja käyttämiseen.
Vapaa-aikani täyttyy perheen parissa vietetystä ajasta, liikuntaharrastuksista ja somesisältöjen luomisesta arjesta. Rakastan liikkua luonnossa ja haastaa itseäni kehittymään – kutsun sitä mielenjumpaksi.
Elämäni mottona on “rauhassa keskeneräisiä”, sillä uskon, että jatkuva kasvu ja kehittyminen ovat olennainen osa elämää.
Olen itse löytänyt hyvinvoinnin elämäntavaksi ruuhkavuosien ytimessä. Haluan korostaa, että tämä on mahdollista myös sinulle!