Terveysvinkit

Läheisen kuolema – pohjaton suru

Läheisen menettäminen- miten suuresta surusta selviää? Suru on yksi elämän vaikeimmista kokemuksista. Läheisen kuolema voi jättää syvän jäljen ja aiheuttaa monenlaisia tunteita, kuten surua, vihaa,

Vaihdevuodet ja liikuntaharrastukset

Millainen treeni sopii parhaiten vaihdevuosi-ikäiselle naiselle? Vaihdevuosien eli menopaussin aikana naisen keho käy läpi hormonaalisia muutoksia, jotka voivat aiheuttaa erilaisia fyysisiä ja psyykkisiä oireita. Liikunnan

Uniapnea ja kotihoitokonstit

Tunnista uniapnean oireet Uniapnea on tila, jossa henkilön hengitys katkeaa toistuvasti unen aikana. Uniapnean oireita voivat olla äänekäs kuorsaus, , heikentynyt palautuminen, ja yölliset hengityskatkokset,

Vaihdevuodet ja ravitsemus – Miten ruokavaliolla voi vaikuttaa oireisiin?

Vaihdevuodet ovat luonnollinen osa naisen elämänkaarta, jolloin keho käy läpi merkittäviä hormonaalisia muutoksia. Vaihdevuodet ovat naisen elämässä luonnollinen vaihe, jossa kuukautiset loppuvat ja hedelmällisyys hiipuu. Useat

Hoitamaton uniapnea

Uniapnea-ja nukkumattoman yön seuraukset Kun yöunet jäävät vähiin, seuraava päivä voi tuntua vuoristoradalta. Väsymys painaa silmäluomia ja kahvikuppien määrä kasvaa. Mutta entä jos kyse ei

Autonomisen hermoston ja alitajunnan vaikutukset hyvinvointiin: Miten kehomme ja mielemme ovat yhteydessä

Kehomme ja mielen välillä on syvä ja monimutkainen vuorovaikutus, joka vaikuttaa merkittävästi hyvinvointiimme. Autonominen hermosto ja alitajunta ovat keskeisiä osia tässä kokonaisuudessa, sillä ne säätelevät

Kevät ja allergiat: Selviytymisopas siitepölykauden myrskyssä

Kevät on kuin maalauksen herääminen henkiin – luonto pursuaa värejä, kukat avaavat terälehtensä ja puiden lehdet puhkeavat loistoonsa. Tämä kauneuden herääminen tuo kuitenkin mukanaan myös

Vaihdevuodet: Syyt, oireet ja hoitokeinot

Mistä vaihdevuodet johtuvat? Vaihdevuodet ovat kuin uusi luku elämänkirjassa, joka alkaa useimmilla naisilla 45–55 ikävuoden välillä. Tämä ajanjakso merkitsee hormonitoiminnan muutosta, kun munasarjojen estrogeenituotanto alkaa

Mistä tietää että on poskiontelotulehdus?

Tunnista poskiontelotulehduksen oireet Kun nenä tuntuu tukkoisemmalta kuin Helsingin keskusta ruuhka-aikaan, ja päässä jyskyttää kuin olisit juuri herännyt Ruisrockin jälkeen, voi kyseessä olla muutakin kuin

Vahvista vastustuskykyäsi: Kuinka tukea kehoa ja mieltä paremman terveyden saavuttamiseksi

Vastustuskyvyn vahvistaminen on avainasemassa hyvinvoinnin ylläpitämisessä, erityisesti nykyisessä hektisessä maailmassa. Kehomme kyky torjua infektioita ja sairauksia riippuu monista tekijöistä, kuten ravinnosta, liikunnasta, unesta ja stressinhallinnasta.

Kategoriat

Läheisen kuolema – pohjaton suru

Vaihdevuodet ja liikuntaharrastukset

Uniapnea ja kotihoitokonstit

Vaihdevuodet ja ravitsemus – Miten ruokavaliolla voi vaikuttaa oireisiin?

Hoitamaton uniapnea

Autonomisen hermoston ja alitajunnan vaikutukset hyvinvointiin: Miten kehomme ja mielemme ovat yhteydessä

Kevät ja allergiat: Selviytymisopas siitepölykauden myrskyssä

Vaihdevuodet: Syyt, oireet ja hoitokeinot

Mistä tietää että on poskiontelotulehdus?

Vahvista vastustuskykyäsi: Kuinka tukea kehoa ja mieltä paremman terveyden saavuttamiseksi

Digisairaala
by MEDI Connection Oy

Lataa Digisairaala -sovellus

Seuraa meitä somessa

Siirry kirjautumissivulle klikkaamalla

Acute

Visiba Care

Ohjeita

Webmail

Terveysvinkit

Digisairaalaby MEDI Connection Oy

Lataa Digisairaala -sovellus

Seuraa meitä somessa

Siirry kirjautumissivulle klikkaamalla

Digisairaala
by MEDI Connection Oy