Terveys & Tieto
Täältä löydät arvokasta tietoa ja hyödyllisiä vinkkejä terveytesi parantamiseen sekä ylläpitämiseen. Olemme sitoutuneet tarjoamaan ajankohtaista ja luotettavaa tietoa eri terveysaiheista, jotta voit tehdä parempia päätöksiä oman hyvinvointisi suhteen. Pidä huolta itsestäsi sekä fyysisesti että henkisesti!
Löydä hyvinvointiasi tukevat verkkovalmennukset
ja webinaarit helposti yhdestä paikasta.
Löydä hyvinvointiasi tukevat verkkovalmennukset ja webinaarit helposti yhdestä paikasta.
Blogi kategoriat:
Viimeisimmät blogit
🎯 Syksyn koulutautibingo – kuka saa täyden rivin?
Tämä artikkeli sisältää ripauksen huumoria ja suurta myötätuntoa kaikille vanhemmille, jotka taistelevat syksyn koulupöpöjä vastaan. Tervetuloa syksyyn, aikaan jolloin lehdet putoavat, illat pimenevät ja lapset...
Kun maailma romahtaa – ADHD-lapsen meltdown
On hetkiä, jolloin koti täyttyy myrskystä. Ei sellaisesta, joka tulee ulkoa, vaan siitä, joka kasvaa oman lapsen sisällä. Yhtäkkiä mikään ei enää toimi: sanat satuttavat,...
Autismikirjon ilmiöitä – Cassandra parisuhteessa
Kirjoittanut Tuula Hyppönen – Neuropsykiatrinen valmentaja, pari- ja perhepsykoterapeutti Cassandra-ilmiö kuvaa autisminkirjolla olevan (diagnosoitu/ei-diagnosoitu) ja ei-autismikirjolla olevan puolison parisuhteen häiriötä. Cassandraa on verrattu kaamosmasennukseen, jossa...
Viimeisimmät blogit
🎯 Syksyn koulutautibingo – kuka saa täyden rivin?
Tämä artikkeli sisältää ripauksen huumoria ja suurta myötätuntoa kaikille vanhemmille, jotka taistelevat syksyn koulupöpöjä vastaan. Tervetuloa syksyyn, aikaan jolloin lehdet putoavat, illat pimenevät ja lapset
Kun maailma romahtaa – ADHD-lapsen meltdown
On hetkiä, jolloin koti täyttyy myrskystä. Ei sellaisesta, joka tulee ulkoa, vaan siitä, joka kasvaa oman lapsen sisällä. Yhtäkkiä mikään ei enää toimi: sanat satuttavat,
Autismikirjon ilmiöitä – Cassandra parisuhteessa
Kirjoittanut Tuula Hyppönen – Neuropsykiatrinen valmentaja, pari- ja perhepsykoterapeutti Cassandra-ilmiö kuvaa autisminkirjolla olevan (diagnosoitu/ei-diagnosoitu) ja ei-autismikirjolla olevan puolison parisuhteen häiriötä. Cassandraa on verrattu kaamosmasennukseen, jossa
Kun maailma romahtaa – ADHD-lapsen meltdown
On hetkiä, jolloin koti täyttyy myrskystä. Ei sellaisesta, joka tulee ulkoa, vaan siitä, joka kasvaa oman lapsen sisällä. Yhtäkkiä mikään ei enää toimi: sanat satuttavat,
Autismikirjon ilmiöitä – Cassandra parisuhteessa
Kirjoittanut Tuula Hyppönen – Neuropsykiatrinen valmentaja, pari- ja perhepsykoterapeutti Cassandra-ilmiö kuvaa autisminkirjolla olevan (diagnosoitu/ei-diagnosoitu) ja ei-autismikirjolla olevan puolison parisuhteen häiriötä. Cassandraa on verrattu kaamosmasennukseen, jossa
Ihmiskehon ihmeellinen voima
Usein pysähdymme ihmettelemään teknologian kehitystä, mutta harvemmin muistamme, että yksi maailman monimutkaisimmista ja hienostuneimmista “järjestelmistä” kulkee mukanamme joka hetki – oma ihmiskehomme. Ihmiskeho ei ole
Kun maailma romahtaa – ADHD-lapsen meltdown
On hetkiä, jolloin koti täyttyy myrskystä. Ei sellaisesta, joka tulee ulkoa, vaan siitä, joka kasvaa oman lapsen sisällä. Yhtäkkiä mikään ei enää toimi: sanat satuttavat,...
Autismikirjon ilmiöitä – Cassandra parisuhteessa
Kirjoittanut Tuula Hyppönen – Neuropsykiatrinen valmentaja, pari- ja perhepsykoterapeutti Cassandra-ilmiö kuvaa autisminkirjolla olevan (diagnosoitu/ei-diagnosoitu) ja ei-autismikirjolla olevan puolison parisuhteen häiriötä. Cassandraa on verrattu kaamosmasennukseen, jossa...
Ihmiskehon ihmeellinen voima
Usein pysähdymme ihmettelemään teknologian kehitystä, mutta harvemmin muistamme, että yksi maailman monimutkaisimmista ja hienostuneimmista “järjestelmistä” kulkee mukanamme joka hetki – oma ihmiskehomme. Ihmiskeho ei ole...
“Sitten kun on aikaa” – mutta milloin se on?
Arki soljuu eteenpäin tutulla kaavalla. Lapset, työ, kauppalista, harrastukset, vanhempainillat, sairastelut. Joku tarvitsee sinua koko ajan – ja sinä olet paikalla. Pidät lankoja käsissäsi, varmistat,
Kolesteroli – ystävä vai vihollinen?
Kolesteroli saa usein huonon maineen, mutta todellisuudessa se on elimistölle välttämätön aine. Kolesterolia tarvitaan muun muassa solujen, hormonien ja D-vitamiinin rakennusaineeksi. Sitä muodostuu maksassa, mutta
Vulvodynia – tuntematon mutta yleinen kiputila
Vulvodynia on krooninen kiputila, joka vaikuttaa ulkosynnyttimiin (vulvaan) ilman näkyvää syytä. Vaikka siitä ei usein puhuta ääneen, se on yllättävän yleinen vaiva ja voi vaikuttaa
“Sitten kun on aikaa” – mutta milloin se on?
Arki soljuu eteenpäin tutulla kaavalla. Lapset, työ, kauppalista, harrastukset, vanhempainillat, sairastelut. Joku tarvitsee sinua koko ajan – ja sinä olet paikalla. Pidät lankoja käsissäsi, varmistat,...
Kolesteroli – ystävä vai vihollinen?
Kolesteroli saa usein huonon maineen, mutta todellisuudessa se on elimistölle välttämätön aine. Kolesterolia tarvitaan muun muassa solujen, hormonien ja D-vitamiinin rakennusaineeksi. Sitä muodostuu maksassa, mutta...
Vulvodynia – tuntematon mutta yleinen kiputila
Vulvodynia on krooninen kiputila, joka vaikuttaa ulkosynnyttimiin (vulvaan) ilman näkyvää syytä. Vaikka siitä ei usein puhuta ääneen, se on yllättävän yleinen vaiva ja voi vaikuttaa...
Human Metapneumovirus (hMPV): Mitä se on ja miten se vaikuttaa meihin?
Kun hengitystieinfektiot iskevät, suurin osa meistä ajattelee influenssaa tai flunssaa. Mutta tiesitkö, että on olemassa myös vähemmän tunnettuja viruksia, kuten human metapneumovirus (hMPV), joka voi
Miksi kurkkukipu ja yskä pahenevat makuulla?
Tilanne on monille tuttu: olet kipeänä ja yrität levätä, mutta heti kun asetut makuulle, kurkkukipu ja yskä pahenevat huomattavasti. Tämä voi vaikeuttaa unen saantia ja
Nenän polyypit – jatkuva tukkoisuuden tunne
Nenän polyypit ovat nenän limakalvon hyvänlaatuisia liikakasvaimia. Ne ovat vaarattomia, mutta suurikokoisina tai runsaslukuisina polyypit voivat aiheuttaa jatkuvaa tukkoisuuden tunnetta. Polyyppeja hoidetaan kortisonilla esimerkiksi nenäsuihkeen
Human Metapneumovirus (hMPV): Mitä se on ja miten se vaikuttaa meihin?
Kun hengitystieinfektiot iskevät, suurin osa meistä ajattelee influenssaa tai flunssaa. Mutta tiesitkö, että on olemassa myös vähemmän tunnettuja viruksia, kuten human metapneumovirus (hMPV), joka voi...
Miksi kurkkukipu ja yskä pahenevat makuulla?
Tilanne on monille tuttu: olet kipeänä ja yrität levätä, mutta heti kun asetut makuulle, kurkkukipu ja yskä pahenevat huomattavasti. Tämä voi vaikeuttaa unen saantia ja...
Nenän polyypit – jatkuva tukkoisuuden tunne
Nenän polyypit ovat nenän limakalvon hyvänlaatuisia liikakasvaimia. Ne ovat vaarattomia, mutta suurikokoisina tai runsaslukuisina polyypit voivat aiheuttaa jatkuvaa tukkoisuuden tunnetta. Polyyppeja hoidetaan kortisonilla esimerkiksi nenäsuihkeen...
