Nenäkannu, tunnetaan myös nimellä neti-pot, on perinteinen Ayurveda-lääketieteen käyttämä väline nenän puhdistamiseen ja hoitamiseen. Myös Suomessa suolavesihuuhteluita ja kurlauksia on pitkään käytetty nenän ja nielun
Arki on usein kiireistä, ja liikunnalle jää vähän aikaa. Mutta hyvä uutinen on, että voit tehdä kotijumpan helposti ja nopeasti, ilman kalliita välineitä tai pitkiä
Arki voi tuntua usein kuin maratonilta, ja stressi saattaa hiipiä mukaan arjen kiireessä. Päivät tuntuvat täyttyvän tehtävistä, ja välillä tuntuu, että aika ei riitä kaikkeen.
