Terveys & Tieto
Täältä löydät arvokasta tietoa ja hyödyllisiä vinkkejä terveytesi parantamiseen sekä ylläpitämiseen. Olemme sitoutuneet tarjoamaan ajankohtaista ja luotettavaa tietoa eri terveysaiheista, jotta voit tehdä parempia päätöksiä oman hyvinvointisi suhteen. Pidä huolta itsestäsi sekä fyysisesti että henkisesti!
ja webinaarit helposti yhdestä paikasta.
Viimeisimmät blogit
Neuropsykiatrinen valmennus ADHD-oireiden hallintaan
Neuropsykiatrinen valmennus on tukimuoto ADHD-oireiden hallintaan , oireiden tuomiin arjen haasteisiin ja toiminnanohjauksen tarpeisiin. ADHD tuo mukanaan monenlaisia haasteita arjen hallinnassa, ajanhallinnassa ja keskittymiskyvyssä. Neuropsykiatrinen...
Vulvodynia – tuntematon mutta yleinen kiputila
Vulvodynia on krooninen kiputila, joka vaikuttaa ulkosynnyttimiin (vulvaan) ilman näkyvää syytä. Vaikka siitä ei usein puhuta ääneen, se on yllättävän yleinen vaiva ja voi vaikuttaa...
Tabut synnytyksessä – Osa 2: Raskauden ja synnytyksen vaietut haasteet
Raskaus ja synnytys tuovat mukanaan monenlaisia fyysisiä ja henkisiä muutoksia, joista osa saattaa tulla täysin yllätyksenä. Näistä kokemuksista ei aina puhuta ääneen, mutta niiden jakaminen...
Viimeisimmät blogit
Neuropsykiatrinen valmennus ADHD-oireiden hallintaan
Neuropsykiatrinen valmennus on tukimuoto ADHD-oireiden hallintaan , oireiden tuomiin arjen haasteisiin ja toiminnanohjauksen tarpeisiin. ADHD tuo mukanaan monenlaisia haasteita arjen hallinnassa, ajanhallinnassa ja keskittymiskyvyssä. Neuropsykiatrinen
Vulvodynia – tuntematon mutta yleinen kiputila
Vulvodynia on krooninen kiputila, joka vaikuttaa ulkosynnyttimiin (vulvaan) ilman näkyvää syytä. Vaikka siitä ei usein puhuta ääneen, se on yllättävän yleinen vaiva ja voi vaikuttaa
Tabut synnytyksessä – Osa 2: Raskauden ja synnytyksen vaietut haasteet
Raskaus ja synnytys tuovat mukanaan monenlaisia fyysisiä ja henkisiä muutoksia, joista osa saattaa tulla täysin yllätyksenä. Näistä kokemuksista ei aina puhuta ääneen, mutta niiden jakaminen
Neuropsykiatrinen valmennus ADHD-oireiden hallintaan
Neuropsykiatrinen valmennus on tukimuoto ADHD-oireiden hallintaan , oireiden tuomiin arjen haasteisiin ja toiminnanohjauksen tarpeisiin. ADHD tuo mukanaan monenlaisia haasteita arjen hallinnassa, ajanhallinnassa ja keskittymiskyvyssä. Neuropsykiatrinen
Traumaperäinen stressihäiriö
Traumaperäinen stressihäiriö (PTSD, post-traumatic stress disorder) on vakava mielenterveyden häiriö, joka voi kehittyä yksilölle traumaattisen kokemuksen seurauksena. PTSD oireet voivat ilmetä heti traumaattisen tapahtuman jälkeen
Joulu ilman stressiä – Näin löydät rauhan kiireen keskellä
Joulun pitäisi olla ilon ja rauhan juhla, mutta monelle se tuo mukanaan myös stressiä ja ahdistusta. Lahjahankinnat, koristelut, siivoukset ja odotukset voivat kasaantua kuin lumivyöry,
Neuropsykiatrinen valmennus ADHD-oireiden hallintaan
Neuropsykiatrinen valmennus on tukimuoto ADHD-oireiden hallintaan , oireiden tuomiin arjen haasteisiin ja toiminnanohjauksen tarpeisiin. ADHD tuo mukanaan monenlaisia haasteita arjen hallinnassa, ajanhallinnassa ja keskittymiskyvyssä. Neuropsykiatrinen...
Traumaperäinen stressihäiriö
Traumaperäinen stressihäiriö (PTSD, post-traumatic stress disorder) on vakava mielenterveyden häiriö, joka voi kehittyä yksilölle traumaattisen kokemuksen seurauksena. PTSD oireet voivat ilmetä heti traumaattisen tapahtuman jälkeen...
Joulu ilman stressiä – Näin löydät rauhan kiireen keskellä
Joulun pitäisi olla ilon ja rauhan juhla, mutta monelle se tuo mukanaan myös stressiä ja ahdistusta. Lahjahankinnat, koristelut, siivoukset ja odotukset voivat kasaantua kuin lumivyöry,...
Vulvodynia – tuntematon mutta yleinen kiputila
Vulvodynia on krooninen kiputila, joka vaikuttaa ulkosynnyttimiin (vulvaan) ilman näkyvää syytä. Vaikka siitä ei usein puhuta ääneen, se on yllättävän yleinen vaiva ja voi vaikuttaa
Tabut synnytyksessä – Osa 2: Raskauden ja synnytyksen vaietut haasteet
Raskaus ja synnytys tuovat mukanaan monenlaisia fyysisiä ja henkisiä muutoksia, joista osa saattaa tulla täysin yllätyksenä. Näistä kokemuksista ei aina puhuta ääneen, mutta niiden jakaminen
Tabut synnytyksessä – Osa 1: Asioita, joista ei puhuta tarpeeksi
Synnytys on yksi elämän merkittävimmistä hetkistä, mutta sen ympärillä on yllättävän paljon asioita, joista harvoin puhutaan avoimesti. Nämä tabut voivat aiheuttaa synnyttäjälle turhaa epävarmuutta, syyllisyyttä
Vulvodynia – tuntematon mutta yleinen kiputila
Vulvodynia on krooninen kiputila, joka vaikuttaa ulkosynnyttimiin (vulvaan) ilman näkyvää syytä. Vaikka siitä ei usein puhuta ääneen, se on yllättävän yleinen vaiva ja voi vaikuttaa...
Tabut synnytyksessä – Osa 2: Raskauden ja synnytyksen vaietut haasteet
Raskaus ja synnytys tuovat mukanaan monenlaisia fyysisiä ja henkisiä muutoksia, joista osa saattaa tulla täysin yllätyksenä. Näistä kokemuksista ei aina puhuta ääneen, mutta niiden jakaminen...
Tabut synnytyksessä – Osa 1: Asioita, joista ei puhuta tarpeeksi
Synnytys on yksi elämän merkittävimmistä hetkistä, mutta sen ympärillä on yllättävän paljon asioita, joista harvoin puhutaan avoimesti. Nämä tabut voivat aiheuttaa synnyttäjälle turhaa epävarmuutta, syyllisyyttä...
Human Metapneumovirus (hMPV): Mitä se on ja miten se vaikuttaa meihin?
Kun hengitystieinfektiot iskevät, suurin osa meistä ajattelee influenssaa tai flunssaa. Mutta tiesitkö, että on olemassa myös vähemmän tunnettuja viruksia, kuten human metapneumovirus (hMPV), joka voi
Miksi kurkkukipu ja yskä pahenevat makuulla?
Tilanne on monille tuttu: olet kipeänä ja yrität levätä, mutta heti kun asetut makuulle, kurkkukipu ja yskä pahenevat huomattavasti. Tämä voi vaikeuttaa unen saantia ja
Kurkkukivun syyt
Kurkkukipu ja sen yleisimmät syyt ovat usein vaarattomat ja liittyvät tavallisiin flunssaoireisiin. Kun kurkku alkaa oireilla, on aika pysähtyä kuuntelemaan kehoa. Kurkkukipu onkin yksi yleisimmistä
Human Metapneumovirus (hMPV): Mitä se on ja miten se vaikuttaa meihin?
Kun hengitystieinfektiot iskevät, suurin osa meistä ajattelee influenssaa tai flunssaa. Mutta tiesitkö, että on olemassa myös vähemmän tunnettuja viruksia, kuten human metapneumovirus (hMPV), joka voi...
Miksi kurkkukipu ja yskä pahenevat makuulla?
Tilanne on monille tuttu: olet kipeänä ja yrität levätä, mutta heti kun asetut makuulle, kurkkukipu ja yskä pahenevat huomattavasti. Tämä voi vaikeuttaa unen saantia ja...
Kurkkukivun syyt
Kurkkukipu ja sen yleisimmät syyt ovat usein vaarattomat ja liittyvät tavallisiin flunssaoireisiin. Kun kurkku alkaa oireilla, on aika pysähtyä kuuntelemaan kehoa. Kurkkukipu onkin yksi yleisimmistä...
