Digisairaala logo

Naisten terveys ja hyvinvointi

Terveys-ja-tietoa-hero

Vaihdevuodet: Syyt, oireet ja hoitokeinot

Mistä vaihdevuodet johtuvat? Vaihdevuodet ovat kuin uusi luku elämänkirjassa, joka alkaa useimmilla naisilla 45–55 ikävuoden välillä. Tämä ajanjakso merkitsee hormonitoiminnan muutosta, kun munasarjojen estrogeenituotanto alkaa

Vaihdevuosien vaikutus ihon kuntoon ja ulkonäköön

Ihon muutokset hormonimyrskyssä Kun elämän keskipisteessä saapuvat vaihdevuodet, moni nainen huomaa peilistä katsovan takaisin hieman erilaisen ihon. Hormonitasojen heittely voi vaikuttaa ihosi kuntoon ja ulkonäköön

Mistä kuorsaus johtuu?

Yölliset serenadit – miksi me kuorsaamme? Kuorsaus on kuin yöllinen serenadi, joka ei valitettavasti ole yhtä romanttinen kuin voisi toivoa. Se on ääni, joka voi

Terapeutti avustaa asiakasta tekemään liikkeitä

Kotijumpan ABC: Helppoja liikkeitä arkeen

Arki on usein kiireistä, ja liikunnalle jää vähän aikaa. Mutta hyvä uutinen on, että voit tehdä kotijumpan helposti ja nopeasti, ilman kalliita välineitä tai pitkiä


Siirry kirjautumissivulle klikkaamalla