Raskausajan univinkit: Miten nukkua paremmin?
Mukavuutta ja tukea vartalolle Raskaus on ihmeellistä aikaa, mutta se tuo mukanaan myös monia haasteita – erityisesti kun puhutaan yöunista. Hyvä uni on kullanarvoista, ja
Mukavuutta ja tukea vartalolle Raskaus on ihmeellistä aikaa, mutta se tuo mukanaan myös monia haasteita – erityisesti kun puhutaan yöunista. Hyvä uni on kullanarvoista, ja
Synnytyksen jälkeen monien tuoreiden äitien mielessä pyörii kysymyksiä liittyen intiimialueen palautumiseen ja seksielämään. Vaikka nämä aiheet voivat tuntua aluksi kiusallisilta, on tärkeää keskustella niistä avoimesti
Raskaus on elämän ihmeellinen vaihe, joka tuo mukanaan monia muutoksia naisen kehossa. Vaikka raskaus voi olla jännittävä ja iloinen aika odottavalle äidille, se voi myös
