Kehomme ja mielen välillä on syvä ja monimutkainen vuorovaikutus, joka vaikuttaa merkittävästi hyvinvointiimme. Autonominen hermosto ja alitajunta ovat keskeisiä osia tässä kokonaisuudessa, sillä ne säätelevät
Kun elämässä tuntuu olevan solmuja tai haasteita, on luonnollista etsiä apua ja tukea. Lyhytterapia tarjoaa mahdollisuuden löytää ratkaisuja ja selkeyttä nopeasti ja tehokkaasti. Tässä kirjoituksessa
Lähisuhdeväkivallasta puhuminen on haasteellista, mutta äärimmäisen tärkeää, jotta voimme ymmärtää ilmiötä paremmin ja tarjota apua niin tekijöille kuin kokijoillekin. Tässä blogissa pureudutaan lähisuhdeväkivallan tekijän ja
Lähisuhdeväkivallan varjo heijastuu usein syvälle yksilön terveyteen ja yleiseen hyvinvointiin. Tämä blogi pyrkii tuomaan esiin aiheen tärkeyden ja syventämään ymmärrystä siitä, miten väkivaltaiset kohtaamiset voivat
Kun astumme keskustelun ja terapian maailmaan, avaamme oven ymmärrykselle, itsellemme ja kumppanillemme. Keskustelutuessamme voimme saavuttaa syvällisen ymmärryksen omasta ja kumppanimme käyttäytymisestä. Tässä blogissa tutkimme, miten
Ihmissuhteet muodostavat elämämme perustan, ja niiden laatu voi vaikuttaa merkittävästi henkiseen hyvinvointiimme. Toisinaan kuitenkin huomaamme valitsevamme ihmissuhteita, jotka eivät edistä omaa onnellisuuttamme ja hyvinvointiamme. Miksi
Tietoisuus toistuvista kaavoista ja tietoisten valintojen tekeminen terveempien ihmissuhteiden suuntaan ovat olennaisia aspekteja matkalla kohti parempaa vuorovaikutusta. Seuraavassa käsitellään, miten voimme tunnistaa nämä kaavat ja
Menneisyytemme toimii arvokkaana oppikirjana, joka tarjoaa meille mahdollisuuden kasvuun ja kehitykseen. Tässä blogissa tarkastelemme, miten voimme oppia menneisyydestämme ja hyödyntää näitä opetuksia tulevaisuudessa rakentaaksemme vahvempaa
Elämä on matka, jossa jokainen meistä etsii merkitystä, onnea ja täyttymystä. Kuitenkin, kun joutuu kohtaamaan lähisuhdeväkivallan, tämä etsintä saattaa muuttua haastavaksi ja monimutkaiseksi. Se vie
Arki voi tuntua usein kuin maratonilta, ja stressi saattaa hiipiä mukaan arjen kiireessä. Päivät tuntuvat täyttyvän tehtävistä, ja välillä tuntuu, että aika ei riitä kaikkeen.
Päivitämme parhaillaan maksujärjestelmäämme, mikä saattaa aiheuttaa lyhyitä käyttökatkoja maksutoimintoihin.
Pahoittelemme mahdollisia häiriöitä ja kiitämme kärsivällisyydestäsi.
Jos sinulla on asia, jotka vaativat välitöntä huomiota, voit ottaa meihin yhteyttä osoitteeseen asiakaspalvelu@digisairaala.com tai soittamalla numeroon 010 573 1200.
Päivitämme parhaillaan maksujärjestelmäämme, mikä saattaa aiheuttaa lyhyitä käyttökatkoja maksutoimintoihin.
Pahoittelemme mahdollisia häiriöitä ja kiitämme kärsivällisyydestäsi.
Jos sinulla on asia, jotka vaativat välitöntä huomiota, voit ottaa meihin yhteyttä osoitteeseen asiakaspalvelu@digisairaala.com tai soittamalla numeroon 010 573 1200.
