Terveysvinkit

Täältä löydät arvokasta tietoa ja hyödyllisiä vinkkejä terveytesi parantamiseen sekä ylläpitämiseen. Olemme sitoutuneet tarjoamaan ajankohtaista ja luotettavaa tietoa eri terveysaiheista, jotta voit tehdä parempia päätöksiä oman hyvinvointisi suhteen. Pidä huolta itsestäsi sekä fyysisesti että henkisesti!

Terveys-ja-tietoa-hero

Mistä tietää että on poskiontelotulehdus?

Tunnista poskiontelotulehduksen oireet Kun nenä tuntuu tukkoisemmalta kuin Helsingin keskusta ruuhka-aikaan, ja päässä jyskyttää kuin olisit juuri herännyt Ruisrockin jälkeen, voi kyseessä olla muutakin kuin

Henkilö jolla on huimausta istuu sohvalla ja pitelee käsiään ohimoillaan

Huimaus: Viaton vaiva vai vaarallinen oire

Lähes jokaisella ihmisellä on huimausta jossakin elämänvaiheessa. Lievä, ohimenevä, hetkellinen huimaus, mihin ei liity muita oireita, on harmiton vaiva. Lievän huimauksen taustalla voi olla valvominen,

Korvien Soiminen: Syyt, Hoito ja Hallinta

Korvien soiminen, jota kutsutaan myös tinnitukseksi (engl. tinnitus), on tila, jossa henkilö kokee ääniä korvissaan ilman ulkoista äänilähdettä. Tämä voi ilmetä erilaisina ääninä, kuten vihellyksenä,

Avaamalla keskustelun: Ymmärrys ja toivo terapian valossa

Kun astumme keskustelun ja terapian maailmaan, avaamme oven ymmärrykselle, itsellemme ja kumppanillemme. Keskustelutuessamme voimme saavuttaa syvällisen ymmärryksen omasta ja kumppanimme käyttäytymisestä. Tässä blogissa tutkimme, miten

Terapeutti avustaa asiakasta tekemään liikkeitä

Kotijumpan ABC: Helppoja liikkeitä arkeen

Arki on usein kiireistä, ja liikunnalle jää vähän aikaa. Mutta hyvä uutinen on, että voit tehdä kotijumpan helposti ja nopeasti, ilman kalliita välineitä tai pitkiä


Siirry kirjautumissivulle klikkaamalla